Haile Thomas (@hailethomas) is a 19-year-old activist, author and CEO of The HAPPY Org (@thehappyorg), a nonprofit organization that promotes youth empowerment through holistic education. One of its initiatives is to provide free plant-based nutrition and wellness education in underserved communities.
“My work is rooted in empowering others to nurture their mental, physical and spiritual health through nourishing foods and intersectional self-care and vulnerability,” says Haile, who is the youngest certified integrative nutrition health coach in the United States.
“The most important issues to me blend into an overall theme of making mental, physical and spiritual wellness accessible for all human beings and creating a more compassionate and ethical world. The topics of social justice, sustainability, food apartheid and holistic education are most definitely interconnected.
This year, we’ve witnessed the power of painful, yet beautiful, Black vulnerability. It has pushed us to learn and grow individually and collectively. Each of us is exceptionally influential just by simply living our lives.
Through sharing our truths, a certain liberation of spirit is granted that helps other Black people feel seen in our shared experiences and capable of sharing about them — whether that’s to heal, raise awareness, educate, communicate raw emotions or express the endless manifestations of our collective magic.
That’s the power of our stories.”
#ThisWeekOnInstagram
Photo of @hailethomas by @alexseyreyes
Premium accessories available to everyone
Премиум шильдики
☝️Металлическое основание
Эскиз от @design.nf
.
Все работы, которые присылаются нам художниками с разных городов и стран, мы продолжим публиковать здесь, так как очень ценим вклад каждого, и считаем что у всех должно быть своё уникальное мнение.
.
.
Пиши комментарии, ставь лайк.
.
Напоминаем, в центре Петербурга расположено большое здание, с площадью фасада 1000 м2.
Мы хотим, чтобы оно стало яркой локальной достопримечательностью!
Здание расположено у площади Александра Невского.
.
.
.
.
#graffiti #graffitiart #graffitiartist #graff #graffporn #grafflife #graffitiporn #instagraff #instagraffiti #sprayart #streetart #urbanart #streetarteverywhere #graffitigers #графити #граффити #стритарт #grafitti #уличноеискусство #урбан #здание #урбанизм #архитектура #урбанистика #петербургналадони #piteronline #spbgram #mskpit #saintpetersburg #spbе
Сиденья самолёта✈️
⠀
Низкопрофильные шины !!! (+ и -) Плюсы низкопрофильной резины
По сравнению со стандартной шиной, низкопрофильная резина обладает рядом преимуществ. Среди плюсов шины низкого профиля:
— улучшенное сцепление с дорогой;
— улучшенная управляемость автомобилем;
— сокращение тормозного пути;
— способность к быстрому увеличению скорости;
— высокие скоростные характеристики.
Минусы низкопрофильной резины
Низкопрофильной резине характерны и несколько минусов. Чем ниже профиль, тем хуже шина проходит колдобины и ямы на своем пути. Среди минусов низкопрофильной резины также то, что широкая покрышка из-за большого пятна контакта создает ощущение большого шума при езде.
— хуже поглощает неровности дорог;
— повышенная отдача на подвеску;
— пониженная стойкость к аквапланированию;
— пониженный уровень комфорта;
— небольшой срок службы;
— более высокая стоимость.
Мы держим большое количество моделей в наличии. Теперь вы точно знаете, куда ехать за дисками
Самосвал FAW 8x4 СА3310 приобрела компания «Читарегионснаб»
Поздравляем с приобретением и благодарим за доверие!
На всю технику приобретённую в нашей компании вы получаете гарантию и полное тех. сопровождение во время эксплуатации
_____________________
По всем вопросам:
Друзья! Может у вас есть вопросы? Мы рады на них ответить)))))))))))) -----------------
Новый Lifan MyWay
Зачем мы работаем ночью?
⠀
Большинство из нас прекрасно знают, как ночью слепят встречные фары. Но если стекло прозрачное - эффект ослепления гораздо меньше, ведь нет бликов на лобовом стекле. Именно поэтому для предотвращения ослепления мы рекомендуем непременно отмыть лобовое стекло от грязи. В любое время суток.
⠀
Важно помнить, что лобовуху стоит мыть не только снаружи, но из изнутри. Для того, чтобы не оставалось жирных пятен, рекомендуют использовать специальные очистители для стекол на основе спирта. Но как бы вы ни растирали это средство изнутри - не забывайте, что снаружи стекло тоже пачкается.
Мойка дна ❤️
На любом авто
Отгружен покупателю из Екатеринбурга Автомобиль DAEWOO NOVUS с Кму Hiab 160ТМ-6 #Манцентрекатеринбург #продажагрузовиков #продожаспецтехники #грузовикиспробегом #грузовойсервисекатеринбург #кузовнойсервисекб #качество #надежность
Легенда Вашего авто вместе с CarStar.
Mazda CX5 бронирование лакокрасочного покрытия, комплект «Плохие дороги»
CARSTAR PPF SAUF - это прозрачная полиуретановая защита лакокрасочного покрытия от сколов и царапин.
Подробнее на сайте:
https://carstar.com.ua
Комплекс профессиональных услуг по восстановлению внешнего вида, тюнингу и защите автомобилей:
.
⭐️Полировка кузова ⭐️Нанокерамика ⭐️Антигравийная пленка
⭐️Оклейка авто виниловыми пленками (смена цвета)
⭐️Атермальное тонирование
⭐️Химчистка салона
Доверяя
Эвакуатор в Тольятти 44-09-09
www.440909.ru
Datsun сделает вашу жизнь ярче! С этим не поспоришь.
Крепления рессоры к кузову (серьга,палец) 1шт, замена - 110 руб.
Замена рулевого наконечника (ВАЗ 2101, 2103, 2104, 2105, 2106, 2107) 1шт - 260 руб.
замена тросика ручного тормоза - 900 руб.
Замена рулевой трапеции в сборе - 940 руб.
Рычаг передний верхний замена - 1330 руб.
Ремонт блока управления сцеплением (ИУС) РКПП - 5000-7000 руб.
Замена главного тормозного цилиндра (заднего) - 1150 руб.
ТНВД (топливный насос высокого давления) - диагностика - 2540 руб.
Заправка кондиционера 2 контура + дезинфекция кондиционера - 4280 руб.
Замена датчика уровня топлива - 300-1000 руб.
Масло в АКПП (доступ открыт), замена - 430 руб.
Сальник Полуоси Классика (ВАЗ 2101, 2103, 2104, 2105, 2106, 2107) 1 шт - 380 руб.
Замена колесной шпильки - 870 руб.
Покраска переходом двери - 700 руб.
Внутренний проём (1 шт.) - 1270 руб.
ремонт панели крыши автомобиля №3 - 7400 руб.